红萝卜叶子怎么做好吃(红萝卜叶子怎么做好吃有营养价值)

有些人不知道怎么做胡萝卜叶好吃(胡萝卜叶有营养)。那就让小兰来说说怎么做胡萝卜叶好吃吧。

1.油炸食物:胡萝卜叶可以油炸。以后用来炒菜的时候，需要准备400g的新鲜胡萝卜叶。用清水洗净后，切成段，然后准备一个蒜头和适量的食用油和盐。炒锅烧热食用油后，放入蒜末炒香，然后放入胡萝卜片快速翻炒。三周后，加入少量食用盐，再翻炒一分钟左右，锅里的胡萝卜叶就熟透了，就可以取出来装盘了。

2.凉拌:胡萝卜叶可以做成凉拌给人吃。制作时，需要准备新鲜的胡萝卜叶。用清水洗净后，放入沸水中焯三分钟，取出后用冷水冷却。然后把里面的水全部挤出来，加入酱油醋和蒜泥，还有少量的食用盐。搅拌均匀后，加入香油调味。

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